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ma vie en toute simplicité, mes envies, le souvenir
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ma vie en toute simplicité, mes envies, le souvenir

VIP-Blog de lasimpleviedeflo
  • 876 articles publiés
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  • Créé le : 03/12/2007 14:30
    Modifié : 08/06/2010 14:01

    Fille (43 ans)
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    [ Réflexions ] [ Général ] [ Humour ] [ Essais photos ] [ Recettes ] [ Vie privée ] [ Musique ] [ Films ]

    pizza dudu au saumon

    28/11/2009 17:14

    pizza dudu au saumon


    faire la pate avec :

    1 oeuf

    2 CS de son d'avoine

    1 CS de son de blé

    2 CS de lait écrémé

    1 grosse CS de fromage blanc 0

    mélanger le tout et faire cuire au four environ 5 mns

    mettre la pate obtenue dans une assiette

    mettre du coulis de tomate

    un peu de fromage rapé à 3 %

    de fines tranches de saumon fumé

    1 peu de crème fraiche bridelight 3 %

    1 jus de citron

    Mettre au grill pendant 2 mns et déguster chaud

     



    Commentaire de Belphy (30/11/2009 13:57) :

    Kikoo ma flo. Suis sur mon tél. Maintenance sur mon pc depuis ce matin. Po d'explication pour les mails Grr. J'ai perdu mon défi mais je suis à 128.5. Gros bisous ma flo.





    essaye pour voir

    24/11/2009 12:01

    essaye pour voir


    essaye de toucher ne serait ce qu'un patte de youyou !!!!

    tu m'as jamais vu en colère ?????????????

    ben ce sera l'occasion



    Commentaire de Belphy (25/11/2009 06:18) :

    Mdrrrr mais bon djuuu où as tu trouvé cette image, elle fait presque peur ! lol... bin quoi, c'est bon du youyou aux pruneaux :o)) Bon en tout cas ma Flo, cette saleté de régime paye, - 1kg ce matin, ça fait -16 en tout... mais bon, là j'me sens faiblarde, et j'ai l'impression d'être dans un grand 8 !.... Comment va belle maman ? j'espère qu'elle garde le moral et qu'elle continue de se pomponner. Gross bisousssss ma terreur préférée, t'es une sacrée pote :o)


    Commentaire de Fleurette (26/11/2009 08:40) :

    Pauvre Youyou , tu as plutot interet à bien le planquer ton lapînou que mimiss trouve trés mimi loll .. J'pense bien à vous les filles que j'admire pour votre tenacité , encore Bravo à vous deux ... Gros bisouuus et bonne Journée Flo


    Commentaire de Belphy (26/11/2009 18:02) :

    Coucou ma flo. Ti mot via mon tél. Nan po reçu ton mail de ce matin, je t'aurai répondu sinon. Bonne soirée copinette et gros bisous.





    pour Belphy - c'est possible

    24/11/2009 09:47

    pour Belphy - c'est possible


    Alors ma Belphy

    Cette photo tu te l'imprimes et tu la colles partout chez toi et surtout sur le frigo

    tu as intérêt à  ne pas craquer pendant cette semaine et à te tenir à carreau parce que sinon ça va mal se passer

    !!!!!!!!!!!!!!!!!!!



    Commentaire de Belphy (24/11/2009 11:09) :

    Ppppfffffffffffff d'abord y a rien dans mon frigo, j'vais plutot coller cette image sur la porte de ma voisine de pallier dès fois que j'ai envie de commettre une agression sur son frigidaire loolll... (ça c'est déjà vu par le passé).. Purée, vous êtes dures pppffffffff... moi d'abord ce week end, j'ai po mangé de la tarte aux pommes... pis j'ai bien le droit de penser que je vais craquer, nan mais hooooo, c'est po d'ma faute si c'est mon subconscient qui fait la loi loolll... Coup de béquilles ma Floflo, touaaaaaaa aussi je t'aime pu jusqu'à vendredi 20h30 looolllllllll


    Commentaire de marie85 (25/11/2009 09:35) :

    Je passe te souhaiter une belle journée de mercredi. Le soleil n'est pas là mais le soleil est dans le coeur et c'est le principal. A bientôt. Marie

    http://marie85.vip-blog.com

    Commentaire de marie85 (27/11/2009 08:51) :

    Je passe te souhaiter une belle journée avec du soleil et que du bonheur pour toi. Marie

    http://marie85.vip-blog.com




    flan de thon à la tomate

    21/11/2009 18:22

    flan de thon à la tomate


    3 oeufs

    2 boite de thon

    3 CS de fromage blanc bien bombées

    sauce tomate

    sel poivre

    mixer le thon et mélanger aux oeufs et au fromage blanc, rajouter l'assaisonnement et la sauce tomate

    verser dans les moules à muffins et faire cuire au bain marie environ 45 mns four 180 °

    à déguster frais nature ou avec une sauce fromage blanc ou un mayo dudu

    mayo dudu

    1 jaune oeuf

    1 cc de moutarde

    1 cc d'huile de parafine

    mélanger le tout assaissonner et déguster

    bon c'est clair ça vaut pas la vraie mayo mais c'est bon quand même



    Commentaire de Belphy (23/11/2009 11:40) :

    Coucou ma Flo, j'espère que tu auras passé un bon week end, et que ta belle maman va mieux :o)) ta recette m'a l'air pas mal du tout, j'essaierai dès que ma semaine "torride" sera terminée lol... Bon courage pour cette nouvelle de boulot, grooosss grooosssssssss bisousssssssssssssss...


    Commentaire de pa_taper !! (24/11/2009 07:43) :

    Coucou Flo .. Sous peine de me prendre des coups de bequilles ( meme pas peur !! lol ) je viens quand meme faire ma cafteuse par ici et je suis sure que Flo comprendra que c'est pour une bonne cause :-) ... Alors je viens signaler que j'ai eu hier soir Belphy au tel et elle m'a dit plusieurs fois ne pas etre sure d'elle pour cette nouvelle semaine de regime en me demandant de ne pas repeter ( comment peut-on me demander ça mouahaha lol ) .. Alors hier soir c'etait des " j'ai faim " , "je sais pas si je vais tenir " .. Tu imagines bien Flo que je lui ai interdit de ne pas craquer et de tenir bon et comme deux " raleuses " vallent mieux qu'une je viens demander ton aide pour secouer notre Belphy et je sais que je vais pouvoir compter sur toi pour lui remonter un peu les bretelles loll ... Gros bisous à toi et merci d'avance :) Gros bisous itou ma Belphy qui va pu m'aimer lolll .. Courage à vous pour cette journée de taf sous la grisaille aussi je suppose ... /me repart en chantonnant :-)


    Commentaire de j\'vais me les faire ces deux donzelles lol (24/11/2009 11:05) :

    Fleurette, t'es rien qu'une cafteuseeeeee, je t'aime pu jusqu'à vendredi soir 20h30 !! lol... En plus, t'as même po le courage de mettre ton vrai pseudo, tié qu'une traitre looll... Purée les engueulades pour po un rond, j'voudrais bien vous y voir vous à manger du poisson et des légumes cuits à l'eau !!! Je suis une incomprise, personne ne m'aimeeeuuuu, je suis une pov malheureuse... et vlan, là je sens que je vais me reprendre une soufflante loollll. J'fais grève de bisous, et pafffff... Coup de béquilles les filles :o))) j'vous détesteeeuuuuuu :o))





    notre youyou

    21/11/2009 18:19

    notre youyou


    ça fait un moment qu'on ne vous avez pas montré le youpi ben voilà

    le coquin adore se mettre sous le foin quand on lui en donne tsssssssssssssss

     



    Commentaire de Océ et MiMi (23/11/2009 11:44) :

    Miaouuuu, humm humm justement, nous nous demandions où était passé ce joli lapinou bien dodu... en fait, nous sommes à la recherche de notre repas de Noël, et du youyou au vin blanc, chat nous semble une très bonne idée :o)) Continue de bien miamer youyou, ne saute surtout aucun repas, nous, on s'occupe du reste hihihihi... Léchouilles tout partout (chat c'est pour voir à quel point tu es tendre...).. Miaou miaou rempli d'amour Tata Floflo..


    Commentaire de Belphy (24/11/2009 11:50) :

    En fait, j'ai une subite envie d'une cuisse de youyou loollll... ca me boucherait une dent creuse :o)))





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