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ma vie en toute simplicité, mes envies, le souvenir
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ma vie en toute simplicité, mes envies, le souvenir

VIP-Blog de lasimpleviedeflo
  • 876 articles publiés
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  • Créé le : 03/12/2007 14:30
    Modifié : 08/06/2010 14:01

    Fille (43 ans)
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    crêpes aux protifar

    30/11/2009 17:49

    crêpes aux protifar


    recette de la pate

    4 oeufs

    1 pot de fromage blanc 125 grs

    3 CS de lait écrémé en poudre

    7 CS de lait écrémé liquide

    6 dosettes de protifar

    1 cc de levure chimique

    Mélanger le tout

    j'ai séparé l'appareil en deux pour faire des crêpes salées et ces crêpes sucrées

    Pour les sucrées, j'ai rajouté : de l'aspartam , et de l'arome vanille et rhum brun

    pour les salées une fois cuites, j'ai agrémenté avec du saumon fumé et du bridelght 3 %

    j'avoue que je préfère les sucrées aux salées mais pour un premier essai je suis plutôt ravie

     



    Commentaire de Fleurette (01/12/2009 13:20) :

    Ca donne envie et j'ai la confiture de mirabelle raaaa si je pouvais en chopper une au passage lool


    Commentaire de Belphy (02/12/2009 10:35) :

    Heuuuu dit donc ma Fleurette, tu peux te brosser pour la confiture de mirabelle, tu dois NOUS soutenir dans notre régime, et pas que sur les blogs ou au tél, mais également en ne te jetant pas comme une sauvage sur les bonnes choses à manger... Nan mais c'est un monde ça !! mdrrrrrr.. Donc, tu es privé de confiture, de chocolat, de tes bn du matin, des ptits plats en sauce que tu prépares, de frites (purée j'en rève encore lol), et de tout ce que tu as de planquer dans ton bureau et à porter de mimines quand tu es sur ton pc... loolll. Hein ma FloFlo que tu es d'accord avec moi ? dit oui, dit oui ! loll... Tsé que je t'aime ma Fleur lol... Groossssssss bisoussssssssssssss les filles, je te z'aime aussi ma Flo :o)


    Commentaire de Fleurette (02/12/2009 11:19) :

    Teuteuteu c'est hors de question ma Sylvie !! tu en oublies pas mal là mais je vais m'abstenir de citer le reste ! :-) alors le choco c est pour le moral alors si tu veux ke je garde ma bonnne humeur j'continues hein ?? les BN choco , oh je miame rarement le soir alors je peux en prendre avec mon café le matin . Les petits plats en sauce bin il fait froid en hiver en Lorraine alors faut bien ça pour tenir le coup aussi non ?? ... Flo pliz dis lui " NONNNNN " à cette bourrique lolll Ah pis je ne me jette pas comme une sauvage sur tout ce que j'aime koike ça depend koi mais je vais etre hors sujet , je deguste loll ...Ah au fait Flo je ne t'ai pas dis comment elle me provoque le soir .. /me choppe son tel et ouvre les sms ... prete Flo !! :-)Dixit belphy ===> " bonne resolution pour ne pas perdre de poids cette semaine.une bonne paella et une biere sans alcool c'est bien ça ? je vais tacher de garder ma danette pour demain .bonne soirée ma Domi gros bisous " .. moi du coup je lui ai tel de suite et la miss m'a repondu " 75 secondes !! " elle ose chronometrer mon temps de reaction à ses procations , tu te rends compte !! loll Et voilà ma Sylvie tu vas encore gagner une occasion de te faire houspiller mdrrr gros bisouuuus @ vous deux





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